Información sobre el aceite de almendras: consejos para usar el aceite de almendras

Últimamente puede haber notado la gran variedad de aceites disponibles no solo para cocinar sino también para uso cosmético. El aceite de almendras es uno de esos aceites, y no, no es nada nuevo. Las almendras fueron el producto más popular en la "Ruta de la Seda" entre Asia y el Mediterráneo, y la elección de los practicantes de Ayurveda durante más de 5,000 años. ¿Qué es el aceite de almendras y cómo se usa? El siguiente artículo contiene información sobre el aceite de almendras sobre los usos del aceite de almendras.

¿Qué es el aceite de almendras?

La mayoría de nosotros somos conscientes de los beneficios para la salud de comer almendras dulces. El aceite de almendras tiene aún más beneficios para la salud que el crujiente de la sabrosa nuez. El aceite de almendras es simplemente el aceite esencial extraído de la nuez. Se ha encontrado que este aceite puro es rico en vitamina E, ácidos grasos monoinsaturados, proteínas, potasio y zinc, lo que lo hace no solo saludable para el corazón sino también bueno para nuestra piel y cabello.

Información de aceite de almendras

Las almendras no son realmente nueces, son drupas. Hay almendras dulces y amargas. Las almendras amargas generalmente no se comen ya que contienen cianuro de hidrógeno, una toxina. Sin embargo, son presionados en aceite de almendras amargas. Por lo general, sin embargo, el aceite de almendras se deriva de las almendras dulces, del tipo que son buenas para picar.

Originario del Mediterráneo y Medio Oriente, el mayor productor de almendras en los Estados Unidos es California. Hoy, el 75% del suministro mundial de almendras se produce en el Valle Central de California. Habrá una sutil diferencia en el aceite de almendras dependiendo de la variedad y la ubicación donde se cultiva el almendro.

Las personas con alergias a las nueces deben evitar el uso de aceite de almendras, pero el resto de nosotros nos preguntamos cómo usar el aceite de almendras.

Cómo usar aceite de almendras

Hay muchos usos del aceite de almendras. El aceite de almendras se puede usar para cocinar. Está repleto de grasas saludables que en realidad ayudan a reducir el colesterol. Pero cocinar con aceite de almendras ciertamente no es la única forma de usarlo.

Durante siglos, el aceite de almendras se ha utilizado con fines medicinales. Como se mencionó, los practicantes ayurvédicos han estado usando el aceite durante miles de años como aceite de masaje. El aceite se ha utilizado para tratar problemas vasculares como arañas vasculares y varices, así como para tratar enfermedades del hígado.

El aceite de almendras se puede usar como laxante y, de hecho, es más suave que la mayoría de los laxantes, incluido el aceite de ricino. Se dice que generalmente estimula el sistema inmune. El aceite también es un antiinflamatorio y analgésico.

Se ha descubierto que el aceite de almendras posee propiedades antioxidantes leves y puede usarse tópicamente para mejorar la piel. También es un excelente emoliente y puede usarse para tratar la piel seca. El aceite también mejora la textura y la absorción de humedad del cabello, así como también trata la caspa. También trata los labios agrietados y supuestamente puede curar cicatrices y estrías.

Una advertencia con respecto al uso de este aceite en la piel o el cabello es que es graso y puede causar poros obstruidos o brotes de piel, por lo que un poco ayuda mucho.

Descargo de responsabilidad: El contenido de este artículo es solo para fines educativos y de jardinería. Antes de usar o ingerir CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales o de otro tipo, consulte a un médico o un herbolario médico para obtener asesoramiento. No lo use si se conocen alergias a las nueces.