Ideas de jardín curativo - Cómo hacer un jardín curativo

“La naturaleza no es más que otro nombre para la salud.. " ~ Henry David Thoreau.

Los jardines están diseñados para todo tipo de funciones. Algunos jardines se cultivan específicamente para alimentos o hierbas medicinales, mientras que otros pueden cultivarse únicamente por su valor estético. Sin embargo, incluso los jardines llenos de plantas ornamentales pueden tener algún valor medicinal y curativo: una colección de plantas destinadas a calmar y sanar la mente y el cuerpo se conocen como jardines curativos. Continúe leyendo para obtener algunas ideas de jardines curativos para ayudarlo a comenzar a crear su propio jardín curativo.

¿Qué son los jardines curativos?

Estos son simplemente jardines llenos de una variedad de plantas que promueven una sensación de bienestar y esperanza. No son una nueva tendencia de jardín, de ninguna manera. De hecho, los jardines curativos se han plantado en hospitales y centros de salud durante siglos. Estos jardines proporcionan un lugar de refugio para los pacientes, sus familias y el personal. Promueven la paz, la curación y el alivio del estrés, además de proporcionar distracción y comodidad psicológica.

En estudios recientes sobre el estrés y sus efectos dañinos en nuestra salud, a los sujetos de prueba se les mostraron imágenes de diferentes cosas. En la mayoría de los casos, cuando se muestran imágenes de la naturaleza, de repente se calman. Estas imágenes de la naturaleza también disminuyeron las hormonas del estrés, la presión arterial, la tasa de respiración y la actividad cerebral en los sujetos de prueba. Del mismo modo, los jardines que sanan pueden mejorar el sueño y el descanso, así como la tolerancia al estado de ánimo y al dolor.

Cómo hacer un jardín curativo

Crear jardines que sanen no es difícil en absoluto. De hecho, es seguro decir que con solo agregar unas pocas plantas aquí y allá, estás en camino a un estado mental más feliz. Dicho esto, los jardines curativos generalmente están diseñados con solo plantas y una decoración de jardín de aspecto natural.

Los colores suaves y sutiles y las texturas de la naturaleza generalmente tienen un efecto calmante y positivo en la mente y el espíritu. Demasiados objetos de colores brillantes u otros materiales de arte de jardines no naturales pueden en realidad eliminar los efectos curativos de un jardín curativo. Madera flotante, piedras grandes y otros elementos naturales son ideales para la curación de jardines. Un jardín para la curación también requerirá áreas de descanso adecuadas para disfrutarlas adecuadamente.

Los jardines que sanan pueden contener una gran variedad de plantas. Los árboles no solo brindan sombra, sino que también le dan a las personas una sensación de fortaleza y protección. Los diferentes colores y texturas de diferentes plantas le dan a las personas diferentes sentimientos, así que asegúrese de deleitar los sentidos con una variedad de plantas estimulantes.

Por ejemplo, el jardín no tiene que ser simplemente para mirar u oler plantas atractivas y fragantes como la lila, la lavanda y la madreselva para tener efectos curativos en la psique. Las plantas de textura fina, como los pastos ornamentales, los helechos, etc., también pueden ser relajantes al tacto. Y está bien agregar muestras sutiles de características ornamentales, como campanillas de viento de aspecto natural o una fuente de agua relajante. Estos pueden atraer al sentido del sonido para disfrutar más.